在育兒的生活中，揹帶是出門幾乎都會用到的必備品，但你是不是也曾跟我一樣有「揹久肩膀痠、腰痛」、「孩子一大就不好揹」、「外出還要多帶一個腰凳很麻煩」的困擾～其實我也曾經歷過一直用手抱著孩子，加上要做家事，結果就變成嚴重媽媽手的歷程；之前背過的揹帶對怕熱的酷吉來說比較悶熱，所以他也不是很喜歡，最後都變成要用雙手抱 ><直到我遇到這款【Bebefit S7 智能揹帶｜旗艦款首創折疊腰凳】，才 […]
《保養分享》懷孕媽咪一定會需要的「孕期營養懶人包」【亞尼活力聰明組＆可愛馬寶寶生肖禮】｜孕期保健 生肖禮
懷孕後，我才真正體會到什麼叫做「被營養品淹沒」的感覺～葉酸一定要補充好、DHA 什麼時候吃？鈣、鎂、鋅又是孕期後段才需要？上網爬文找資料，發現每個人說法都不一樣，最後只剩下~~霧煞煞很猶豫不知道怎麼補充才是最好的>< 如果你也正在孕育寶寶，一定懂那種「很想補對，但又怕補錯」的心情~因此這篇文章，我想用最簡單的方式，幫你把孕期需要的重點營養，還有我補充【亞尼活力聰明組】心得及補充方式一次 […]
《保養分享》孕期也能維持透亮好肌膚，台灣在地深耕27年保養品牌【花緹生技Huadry 】實測兩周後，肌膚好保濕又透亮｜維持肌膚青春美麗 保養品推薦
前陣子因為我的健身教練在推廣【花緹生技Huadry 】保養品，因此想找我體驗做臉，我也剛好想要好好提升肌膚透亮程度並改善暗沉的膚況，因此就有機會接觸到這款已經在台灣深耕20多年的保養品牌，讓我先與你分享我的做臉過程，接著再來分享我使用【花緹生技Huadry 】保養品開箱與使用約兩周後的與心得：） ▼完全還沒使用【花緹生技Huadry 】保養品前，先來拍張完全素顏照~ […]
《保養分享》從早晨提神到晚餐後輕鬆無負擔【元晴 漾漾神 活力莓果康普茶 / 酵酵揚 綜合蔬果酵素粉】｜上班族 自由工作者 媽媽必備~
每天早上，當鬧鐘響起，我的一天就開啟了～身為部落客，也是全職帶孩子的媽媽，早上開始陪孩子玩，還要在育兒空檔抓時間寫稿、完成各種合作案件；我老公是位忙碌的教授，時常早早出門有時候比晚回家，偶爾孩子睡著後，他也會繼續忙工作，我們就像兩列交錯前進的列車，各自扛起家庭與工作的責任。 有一陣子，我常覺得起床後精神不是很好，甚至喝再多水或去健身運動，氣色似乎也需要好好補強，那時候我就想：「有沒有什麼健康的小撇 […]
《美食分享》親子&朋友聚餐好選擇【好果實 小農料理 goodfruit】排餐 炸物拼盤 燉飯 啤酒｜台中南區 寵物友善餐廳
今天要再來跟大家分享這間寵物友善美食餐廳【好果實 小農料理 goodfruit】，不過這次要分享的內容主要以他們新菜單料理為主，這次的餐點分享很適合給想要全家人或好友一起聚餐的你，有一個很棒的參考，那就讓我趕快進入本篇內容吧：） ▼好果實餐廳的空間還有裝潢，都非常溫馨舒適，每一期還會搭配不同的畫展活動，來吃飯還能邊欣賞美麗的創作，讓人很悠閒地度過這段美好的用餐時光～ 店內也有兒童餐具、寵物餐盤以及 […]
《親子分享》小孩上幼兒園必備【作伴Zuo Bann 幼兒園用品組合】｜防水姓名貼、衣物專用防水印章、兒童專用保溫瓶｜幼兒園必備
小酷吉即將要上幼幼班，近期想來給他準備上幼兒園的用品，因此就想到之前我們有訂購過，覺得產品品質很棒的品牌【作伴 Zuo Bann】，這次要給酷吉準備的用品有防水姓名貼、衣物專用防水印章、兒童專用保溫瓶，每一樣都是上幼兒園或托嬰會使用到的必備物品，現在就讓我盡快來與你分享開箱心得吧～ ▼【作伴 Zuo Bann】商品都包裝得很仔細，而且打開來還會有種驚喜的感覺唷！ ▼酷吉專用的防水姓名貼與衣物專用防 […]
《親子景點》彰化田尾親子小孩放電景點【好田森林】好拍好玩恐龍森林 植物DIY 美食下午茶 ｜寵物友善的親子遊樂園
上週末我們全家一起前往彰化親子景點【好田森林】遊玩，在那裡我們度過美好的一天，這裡有好玩的遊樂設施、美食、下午茶還有充滿樂趣的 DIY 體驗活動，好玩又好拍，現在就讓我盡快來與你分享來這裡遊玩的心得吧！ ▼附近有專屬停車場，路邊也可以停，停好車走進來後，就可以看到售票區，有三種不同套票價格，可以喜歡玩的方式選擇要購買的票券。（如果忘記帶防蚊液，這裡也有賣哦） ▼這次我們選擇的是【卡皮巴拉小園丁奇遇 […]
《保養分享》天然系日本保養品【Palelino帕蕾麗諾RHODINIA SILK 化妝水&精華液保養套組】｜天然保養品推薦
我很喜歡研究保養品，因為保養是每天讓肌膚修護的最佳時刻，最近我使用了一款日系保養品【Palelino帕蕾麗諾 RHODINIA SILK 】使用後覺得保養品很天然擦上去的質地也很舒適，所以也想到跟大家分享他們家的化妝水&精華液保養套組，讓我趕快來跟你分享我的使用心得吧：） ▼【Palelino帕蕾麗諾－RHODINIA SILK 化妝水&精華液保養套組】收到產品的時候，覺得產品包裝 […]
《美食分享》台中南區親子和寵物友善【好果實小農料理 goodfruit】排餐、調酒、義式料理｜草坪庭院 南區美食推薦
最近和家人再次來到【好果實小農料理 goodfruit】，前一陣子他們不僅重新拓寬後面停車場，環境做了調整外，菜單跟會員系統也重新升級了，我們抱著期待的心情全家帶著酷吉和毛小孩一起來用餐，整體用餐感覺很棒，所以也想要來與你們分享，就讓我們趕快進入本篇文章吧。 ▼ 【好果實小農料理 goodfruit】有附設停車場，室內空間環境也很舒適，有多人開會聚餐可使用的長桌，也有一般大小的方桌，不管是家人約會 […]
《保養分享》【現代人的 10 分鐘舒壓養顏術－臉部撥筋Ｘ耳穴按摩Ｘ芳療活絡課程】 體驗超有感的心得分享+Hahow 募資課折扣碼
上週因閨密推薦，我和他一起去上了一門【現代人的 10 分鐘舒壓養顏術－臉部撥筋Ｘ耳穴按摩Ｘ芳療活絡課程】，當天晚上撥筋及耳穴按摩課，整個臉變得好緊緻，上課學習的過程也很舒壓，回到家也睡了舒服的一覺，現在就讓我來跟你分享這堂臉部撥筋課的體驗心得吧～ ▼課程開始前，老師已經將教材、純露和精油都放在課堂學習的桌上，而且還提供每人一支撥筋棒給學員，真的超棒的！(課程中每個人都需要自備一個鏡子，這樣上課可以 […]