出月子中心已經一段時間了，住在這裡的一個月好開心也好幸福，有護理人員的貼心照護，餐餐月子餐吃飽飽，有時也有實用的衛教、瑜珈還有手作課程，讓待在這裡休養的我，除了與寶寶相處外，每天都很充時也很快樂，現在就讓我盡快來與你分享我在【台中大里仁愛醫院附設產後護理之家】坐月子的介紹與心得吧 ฅ՞•ﻌ•՞ฅ
由於我太喜歡這段坐月子的時光，所以特地拍成一集接案小人森之坐月子特輯，要來與你們分享唷【接案生活新挑戰！坐月子特輯分享 #台中大里仁愛醫院附設產後護理之家 ｜ 接案小人森】
▼當天從病房出院到月子中心，有可愛親切的衛教師來接送我們到月中（滿滿的行李 XD
▼我則抱著迷你小酷吉前往，感覺一切都好新奇也好期待~~
▼接著先把寶寶一起帶到嬰兒室的交接室，進行寶寶的檢查與確認，每一樣小檢查跟核對都很仔細！大廳的設計很簡單，也很溫馨舒適~~
▼簡單舒適的會客室，每天會有會客時間是 15:00~15:30，有訪客想前來需要提早預約哦：）
▼樓上 12 樓有寬敞的大廳，上衛教與手作課都會在這裡。
▼空間寬敞舒適的瑜珈教室~每週五下午的瑜珈課很好玩，不過超級累 XD
準備完很多程序還有解說後，我們即將來到我們入住的房間囉~
▼這裡是護理站，擠完的ㄋㄟㄋㄟ、拿取新奶瓶或是要來餵寶寶都可以在這裡按鈴哦：）
▼走廊也都有附設手扶設計，好貼心！
▼這裡有價目表以及房型介紹哦，這次我們選擇入住的房型是－精緻 B，一起來開箱囉～
▼房間一率都是採用卡片感應式門卡，超級便利滴 •ᴗ•
▼精緻Ｂ房型室內有 14 坪大小，有一房一廳，而且還有拉門可以隔開客廳與房間，室內大空間設計，讓要住在這裡 31 天的我，不會感覺到很悶或很膩哦~將將將，是不是很讚讚 ฅ՞•ﻌ•՞ฅ
▼床主要是雙人加大，好睡到我還跑去問櫃台是哪一間的床~~是「睡眠專家」這個品牌的雙人加大床墊系列款，之後家裡要換新床，我就要換這組 XD
▼雙人加大的床旁邊也有單人沙發，若媽咪今天晚上跟寶寶過夜要餵奶，可以直接在這個沙發上餵寶寶哦～
▼客廳的空間也是很舒適，採光也很棒；大叔對於他們的沙發感到很滿意，我也很喜歡坐在這裡休息、用電腦或是看書，在這裡的日子，每天都過得好愜意好舒適。
▼客廳也有洗手台、冷水壺、殺菌鍋、消毒好的奶瓶（4 瓶）以及一台冰箱 ฅ՞•ﻌ•՞ฅ
▼每天也都會有工作人員來打掃，也會為我們換上每日必換的哺乳衣物，以及浴巾跟毛巾哦。
▼每一天的哺乳衣都是不同款式，有時候是小碎花褲裝，偶爾也會是小熊洋裝，都超級可愛，穿起來也很舒適~
▼浴室主要也是乾濕分離，還有暖氣、烘乾以及冷風等調溫器，讓剛生完北鼻的媽咪們，洗完澡不會著涼。
（還有大大的置物空間，以及附設充電插座～住在月中的期間，我就滿習慣在浴室裡吹頭髮，這樣比較不會著涼感冒：）
▼房間也有附設按鈴的貼心設計，當我吃飽需要收餐就能透過按鈴的方式，請打掃人員協助收餐；若自己正在擠ㄋㄟㄋㄟ不想被打擾時，就可以按請勿打擾鍵囉。
▼化妝台也有附設插座，所以我有時候也會坐在這邊用電腦，或上一些線上課程。
▼每個房間裡也都會有附設電話，若有任何需求都可以透過電話直接打給櫃檯工作人員或者育嬰室，每天也都會有護理師打來報告小寶貝的每日狀況；每週一跟四早上也會有醫生巡寶寶房，有任何疑問也都可以前一天告訴護理師，請她們轉達給醫生，隔天醫生巡房就會回撥電話報告寶寶狀況嚕～
▼每週的月子餐的餐點都會提前一周給菜單，然後我跟我家大叔都會期待周六晚上的雙人約會餐點哦~這間月子餐都是由《慧馨產後調理月子餐》所提供，會依照產後媽咪的狀況進行菜單的調整~像我是自然產，產後就開始哺乳，他們就會提供比較合適的餐點給我，這部份我覺得滿棒的！
▼不管是早、中、晚餐都很豐盛，也都有很多湯湯水水，因為份量很多，每餐我幾乎都要吃一小時多才會吃完 XD
餐餐都吃得營養，同時也睡飽飽，所以我的奶量從住進月中第一天只有 50 ml 左右，到後面都可以擠到 120~150 ml，早上睡飽起床也可以擠到 200 ml ，保持心情愉快、吃營養跟睡好，真的會有滿滿的 ㄋㄟㄋㄟ 唷（不過每個媽咪體質不同，所以也不要給自己太大的壓力 ( ´͈ ᵕ `͈ )
出月子中心的那一天，冷凍的母奶也是一大大的保冷袋，小酷吉有好多好多的ㄋㄟㄋㄟ可以喝嚕：））
▼有時我會去哺乳室餵小酷吉，有時候他則會來到我們房間與我們一起共度親子時光~~
晚上到了 11 點多，我們會一起把小酷吉推回育嬰室睡覺~~
▼月子中心很棒的是不只每週五下午有瑜珈課，偶爾也會有手作課程，我則參加了母乳皂 & 寶寶祈福手鍊課，每堂課程都好好玩，也帶回好多紀念品回家 ´◡`
▼有時候也會開設實用的衛教課，我總是喜歡坐在前排，用心聆聽醫師跟衛教師要教給我們的重點，然後寫成滿滿的筆記 <3
▼要出月子中心前，衛教師也會教我們如何幫寶寶洗澡、清鼻孔跟嘴巴，過程真的很緊張也很有趣，也感謝衛教師用心教學~讓我們新手爸媽回家後能好好地幫寶寶洗香香澡：）
以上就是【台中大里仁愛醫院附設產後護理之家】的介紹與分享，住在這裡的 31 天我真的好開心，到了要回家那天也很捨不得，這裡環境很舒適、餐點也很營養好吃，加上育嬰室的護理師們都超級可愛，每位護理人員與衛教師都，很用心地教我如何餵奶還有與寶寶相處，讓我在回到家後，在照顧小酷吉上很快就上手了，因為對於坐月子這段旅程痕難忘，所以特地拍成一集 Vlog 要來跟你們分享，期待你們會喜歡我的文章跟影片，也歡迎訂閱我的接案小人森頻道唷 ❥ ฅ՞•ﻌ•՞ฅ
因為經營部落格跟社群有六年的基礎，2022 年底我決定告別上班族的日子，2023 年成為專職部落客/社群講師/ Youtuber，有了【接案小人森】這個頻道後，我除了蒐集更多適合工作的早午餐以及下午茶的咖啡店口袋名單、還有接案心得、生活、保養&親子主題，寫成部落個與你們分享，也想透過 YT 頻道與你分享接案的過程、技巧以及酸甜苦辣心得之外，還有外景特輯，在 YOUTUBE 頻道中我們也會跟你介紹很多很棒的咖啡館，也期待你會喜歡我們的分享並訂閱支持唷 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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