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產後保養
產後來到第三個月，當媽咪真的很不簡單，除了每天細心照顧小貝鼻長大、打理家裡、煮飯，還要讓自己的工作持續進行以及挪出時間運動，這些瑣事雖然辛苦，卻也讓我感覺很滿足和快樂，在產後及當媽咪的過程，肩頸僵硬與腰痠背痛的問題，卻時常困擾著我，因此我決定趁著產後黃金六個月，來到這間位在台中西屯區【悅意源心中醫診所】，調整完身體後，身體僵硬疲憊的狀況好很多，現在就趕快來讓我跟你分享我的心得吧。 ▼【悅意源心中醫 […]
拿到媽媽手冊是我很期待的事，除了很喜悅小酷吉的到來外，我也可以開始兌換媽媽手冊禮了，而且每次產檢也能透過手冊了解自己與寶寶的身體狀況，這本手冊的設計真的很棒！接下來我會與你分享幾個我兌換後，覺得很棒也滿實用的媽咪禮，最後也會有我孕期及產後正在吃的保健品推薦唷 ฅ՞•ﻌ•՞ฅ ▼ 【Meiji 媽咪手冊禮】，當天我也特地帶著媽媽手冊去參加 Meiji 的媽咪教室，當天活動很有趣，除了分享媽咪飲食知識 […]