產後來到第三個月，當媽咪真的很不簡單，除了每天細心照顧小貝鼻長大、打理家裡、煮飯，還要讓自己的工作持續進行以及挪出時間運動，這些瑣事雖然辛苦，卻也讓我感覺很滿足和快樂，在產後及當媽咪的過程，肩頸僵硬與腰痠背痛的問題，卻時常困擾著我，因此我決定趁著產後黃金六個月，來到這間位在台中西屯區【悅意源心中醫診所】，調整完身體後，身體僵硬疲憊的狀況好很多，現在就趕快來讓我跟你分享我的心得吧。 ▼【悅意源心中醫 […]
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產後調理
出月子中心已經一段時間了，住在這裡的一個月好開心也好幸福，有護理人員的貼心照護，餐餐月子餐吃飽飽，有時也有實用的衛教、瑜珈還有手作課程，讓待在這裡休養的我，除了與寶寶相處外，每天都很充時也很快樂，現在就讓我盡快來與你分享我在【台中大里仁愛醫院附設產後護理之家】坐月子的介紹與心得吧 ฅ՞•ﻌ•՞ฅ 由於我太喜歡這段坐月子的時光，所以特地拍成一集接案小人森之坐月子特輯，要來與你們分享唷【接案生活新挑戰 […]