上週我手機跳出三年前相簿，剛好出現我在當上班族時的照片，我對比了一下現在的自己跟三年多前的自己，發現自己的氣色跟狀態都變得更好了，整體給人的感覺更有自信也更有精神，因此我就開始回想這幾年，還有生活的改變，發現這些好的轉變都是有跡可循~
原來此時此刻的自己，就是在造就未來的我，所以把握好每分每秒，認真對待自己以及生活，你一定不會後悔的！就讓我趕快來與你分享，為何成為自由工作者後狀態跟氣色變得更好了，以及居家環境注意那些微小的習慣與細節，就能擁有超棒的辦公環境，同時也提升自己的生活品質，就讓我們趕快進入今天的重點整理吧 ٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ
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主題一：成為自由工作者，為何越來越有魅力，有趣解析分享。
- 沒人可以揪團喝飲料，吃下午茶：
自己訂外送費用太高，所以通常比較不會點之前高熱量（雞蛋糕或雞排等）的下午茶來吃，而會以家裡有的簡單茶點為主；糖分攝取減少，自己的狀態也會越來越好。 - 每天都能好好吃早餐，準時吃飯：
可以細嚼慢嚥，每餐都能準時開動，而且也能餐餐都吃得健康；之前上班可能會大家揪在一起訂午餐，所以很常吃炸排骨便當或者炒飯（超級美味），比較偏油膩又沒有蔬菜，現在有時間就能自己煮，或者叫健康餐來吃。對了～有一間速食漢堡我很推薦，就是樂檸漢堡，最近真的超愛吃的大俠牛肉堡，裡面有滿滿鮮蔬，整體吃起來很美味，超推薦！ - 隨心所欲上廁所：
以前當上班族，喝太多水都會不好意思一直跑廁所，現在再也不用等會議結束才上廁所，而且還可以慢慢上，不用憋尿以及可以隨心所欲去上廁所，對女生來說很重要 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ - 減少通勤時間，可以睡飽，疲憊時還可以小瞇一下：
好的睡眠會幫助我們更專注工作，同時也會讓我們疲憊的身體可以好好修復。 - 持續投資自己學習或精進專業：
為了接到案子，你會不斷學習，像我會花時間進修於自己的專業技能，比如寫文案、設計等；有時候我們要提案，也需要學習業務談判、客戶溝通以及口語表達，所以持續學習，也會讓自己整體的魅力與氣質更加提升哦。 - 每天可以撥出一些時間運動：
流流汗增加身體代謝外，也能更有精神，還能夠讓自己的體力越來越好，同時自己也能擁有良好健康的體態唷。
主題二：擁有這些小習慣，打造超舒適居家辦公環境。
- 拉開窗簾，讓陽光透進來：
有陽光透進家裡也會感覺家裡更明亮，工作起來比較不會昏昏沉沉想杜估。 - 種些小植栽：
增添一些綠意，看到植栽長出小嫩芽時，自己也會覺得很有成就感。 - 每天睡前整理好家裡＆定期開空氣清淨機：
睡前整理好，隔天起床心情就會很愉快，定期開空氣清淨機，會讓家裡的每個角落的空氣，定期煥然一新。 - 好好為家裡的環境「濕氣」，關於【《生活分享》居家必備【SANSUI 山水－小植淨除濕器 GRA360 】高效防潮 重複使用 ０耗材｜三小時快速還原循環使用! 好用除濕器推薦 ｜接案小人森推薦】可以點進部落格文章閱讀哦。
「許多微小的改變，對未來都繪有著深遠的影響」，每天只要進步或打造一點點好習慣，你也可以無痛擁有很棒的生活，期待我們夠打造出最適合自己的工作與生活模式，若你喜歡本集內容歡迎分享給身邊朋友，或是加入接案小人森社團，與小夥伴們一起交流學習哦。
因為經營部落格跟社群有六年多的基礎，2022 年底我決定告別上班族的日子，2023 年成為專職部落客/社群講師/ Youtuber，有了【接案小人森】這個頻道後，我除了蒐集更多適合工作的早午餐以及下午茶的咖啡店口袋名單、還有接案心得、生活、保養&親子主題，寫成部落個與你們分享，也想透過 YT 頻道與你分享接案的眉眉角角以及經營自媒體酸甜苦辣歷程&實用技巧之外，還有外景特輯，在 YOUTUBE 頻道中我也會跟你介紹很多很棒的咖啡館，也期待你會喜歡我們的分享並訂閱支持唷 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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