《懷孕大小事》知道懷孕後好喜悅又好緊張|剛懷孕該注意什麼?遇到出血怎麼辦?肚子悶悶等,以上狀況,我該怎麼辦?

嗨寶寶,歡迎你來到我們的生活~

我最後一次見到姨媽是 2022/07/16 ,驗孕時間是 08/26 早上八點多,我原本以為自己只是壓力比較大所以姨媽沒有報到,心裡想著:「驗驗看好了,若寶寶沒來報到,就要趕快去調身體。」於是我驗孕後,就把驗孕棒放在一旁,等我上完廁所後再看,沒想到是深深兩條線,我當下真的又驚又喜,立刻打給我家大叔說:「老公,我懷孕了耶,是兩條線。」正在搭高鐵前往出差路上的老公聽到,也是覺得很驚喜,內心很悸動,也很開心~不過此刻最重要的就是前往婦產科照超音波,看受精卵有沒有著床在子宮裡。

到了婦產科後,我告訴醫生我早上驗孕是兩條線,醫生立刻請我躺好,要幫我照超音波,躺在床上心裡感覺好期待又怕受傷害,眼睛緊閉,內心告訴自己:「別擔心,所有安排都是最好的安排。」,醫生照一照我的肚子後,用溫柔的聲音說:「你看,寶寶有著床在子宮裡哦,恭喜你要當媽媽了!」當下我真的感動到快要哭了,醫生又突然問了一句:「你應該想要當媽媽拉齁 !?」(是不是看我一副學生樣,所以才這樣問我 XD)我立刻回答:「當然當然,寶寶是很棒的禮物~」,就這樣 2022/08/26 是我跟寶寶相遇的第一天。

得知有小寶寶後,我把好消息告訴了我的家人們,每一個都很期待又很開心,而我跟大叔的內心也是充滿喜悅,雖然我們是今年才開始沒有避孕,但是為了給寶寶很棒的生活品質,我跟大叔從 2019 年結婚後,就開始幫寶寶存教育基金,也一直都有在規畫理財跟我們的生活,所以當我知道寶寶搭車來當我們的寶貝時,我們真的覺得很驚喜很感恩。

知道有寶寶後的隔天,我出血了!

隔天因為工作上有舉辦活動,所以我也一早就到校幫忙,走了很多路,搬了很多東西,也忙了很久很久,活動過程中,我一直覺得肚子很悶,但總覺得應該是剛懷孕一個月會有的正常反應,所以沒有多加理會,不過為了安全考量,我有把懷孕這件事情告訴我的同事,同事也告訴我不要搬重物了,但由於工作人員只有我們兩個,因此整場活動從早上 8 點沒停過的忙到 12 點多,在活動結束後,我上廁所時,發現有點出血,內心很緊張但還是告訴自己先休息,不要想太多,感謝我的大叔,假日還載我上下班,讓我能夠好好休息。

後來我一直維持正常的工作和生活,但只要我比較累的時候就會出現粉粉或褐色的分泌物,一週也都會回去給婦產科醫生照一次超音波,醫生都告訴我:「寶寶很好哦,不過他要告訴你,不要太勉強了,該休息還是要休息。」內心無敵感謝我的醫生,還有寶寶,這麼體諒我。從幾次出血的經驗後,我知道我要改變自己的愛蹦蹦跳的習慣,從此之後我走路都慢慢走,飲食也盡量吃營養,想喝飲料就點溫的或去冰,食慾也都滿好的,不舒服的反應只有肚子悶悶微痛,還有反胃,其他像是害喜、吃不下或睡不著我倒是比較少哦,懷孕後的自己,學會放慢步調,對於任何工作都不再勉強自己,因為這個時期開心最重要!

知道懷孕後肚子一直悶悶的,遇到疲勞時就會出血,搞得我每天都像是在走鋼索一樣刺激又緊張。

從懷孕四週~八週這期間,我閱讀書本得知這個時期是寶寶很脆弱的時候,因此只要遇到出血狀況,我整天都會緊張兮兮,這期間我還有一個問題就是肚子悶痛,後來我有到一間離我工作比較近的婦產科看,第一次給這醫生內診與照超音波時,我心情有些複雜,因為得知我左半邊的子宮有水瘤,不過在我還沒有寶寶之前,有時子宮旁也會有水瘤,它會伴隨每次的經期來而排掉,所以我比較不緊張,這也是我肚子會悶悶痛痛的原因,醫生告訴我:「很多懷孕媽媽都會長水瘤,通常週期數再久一點,它會自己消失。不過你的出血點表示胎兒來並未穩定,你的子宮頸有點糜爛,之前有做過子宮抹片檢查嗎?」緊張到不行的我:「有有~我之前每年都有做,報告都正常。」醫生:「那就比較沒關係了,我開安胎藥給你,照三餐吃,吃完安胎會頭暈不太舒服,記得不要騎車要多休息哦,不過吃安胎藥不保證寶寶能夠保得住,通常不好的受精卵自己也會淘汰掉,所以請媽媽放寬心,就是好好休息。」聽完醫生的話,我的心情從緊張變得比較釋然,想著:「寶寶健康就會自己留下來,如果他不健康而離開,也不要太自責,我能做的就是好好照顧自己,保持愉快。」

到了下週我又再次回診,這次我聽到了寶寶強而有力的心跳,也看到照音波螢幕上,寶寶正在玩手手跟腳腳,醫生說:「寶寶活動力很好哦,心跳蹦蹦蹦很健康,這次我一樣開安胎藥給你,你也可以當塞劑用,睡前兩顆,早上兩顆,這樣就沒問題囉。」接著過了快兩週,我終於來到了第一次產檢。

▼看網路資訊,不如找專業書籍來閱讀,這樣也能學到關於懷孕的正確資訊,我看書後醫生也提到,其實什麼都可以吃~~孕媽咪,真的不看太多網路資訊,自己找專業書籍真的會比較實在哦。

遇到有粉粉、褐色分泌物或肚子悶痛時,我可以怎麼做?

通常遇到以上狀況,若你跟我一樣是新手媽媽,一定會跟我一樣很緊張,這時候你可以:
1. 看看出血量,以及出血的顏色-只要有一點點出血都表示身體再給你一些暗示,可能是太累了,也可能是陰道感染等,我會比較建議看醫生,看醫生雖然會很緊張,但你也可以想著,因為這樣我可以看到肚子裡可愛的小寶貝,換個心情,看醫生不緊張。
2. 盡量 11 點前睡覺有了寶寶後,我只要到晚上 9 點就會特別類特別想睡覺,而醫生也建議早早睡,對孕媽咪的好處多多,若你跟我一樣 23 點睡覺,建議 22:20 就上床擦擦乳液,聽聽音樂或閱讀都能好好放鬆,這時候就不要再碰 3C 產品,讓大腦也可以徹底放鬆。
3. 吃營養,保持愉快-不要去看網路上很多什麼不能吃的資料,我自己買了專業醫療團隊寫的書(之後會另外分享),還有問醫生,每個都跟我說,什麼都可以吃,只要菸、酒、生食不碰,其他都可以吃,不過量就好,所以有任何疑問,千萬不要再上網看亂七八糟的資料,那些真的越看只會越恐慌,有問題都可以直接問醫生,心裡也會比較安心;有空就出門曬曬太陽散散步,做一些會讓自己開心的事,比如與朋友見面、閱讀或看電影等,保持愉快吃得健康就是對自己跟對寶寶最好的照顧了。

以上就是我從知道懷孕到現在已經滿九週的經驗分享,成為媽媽的過程感覺很神奇,會覺得有個小小人正在和你一起共用身體,陪伴你度過這種有趣的時光,這個時期的我們,可能會感到擔心與焦慮,但相信自己的身體還有寶寶真的很重要,加上有老公的暖心陪伴,懷孕後的每一天都滿開心的,也希望正在備孕的你,或已經懷有小寶寶的你,都能和我一起開心踏上這段孕育小貝比的奇幻旅程哦。

因為經營部落格跟社群有六年的基礎,2022 年底我決定告別上班族的日子,2023 年成為專職部落客/社群講師/ Youtuber,有了【接案小人森】這個頻道後,我除了蒐集更多適合工作的早午餐以及下午茶的咖啡店口袋名單、還有接案心得、生活、保養&親子主題,寫成部落個與你們分享,也想透過 YT 頻道與你分享接案的過程、技巧以及酸甜苦辣心得之外,還有外景特輯,在 YOUTUBE 頻道中我們也會跟你介紹很多很棒的咖啡館,也期待你會喜歡我們的分享並訂閱支持唷 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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