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健康

▼收到包裹後,超級興奮地開箱嚕~~ 開始成為自由工作者後,我都會想要在下午茶時間來杯熱茶再來個點心,給自己一個很棒休息轉換小時光,尤其成為孕媽咪後,我更在意自己吃的零食是否天然或健康,因此就找到這間【Miss 王健康雜貨舖】,收到闆娘 Elaine 製作的手工餅乾後,真的覺得好驚喜,而且每一樣餅乾的獨特風味都讓我好難忘,現在就讓我盡快來與你分享,這次吃他們家美味甜點的心得。 不僅包裝得很完整,餅乾 […]
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平時除了保持身體的健康很重要之外,心理的健康與狀態也一樣要好好重視,我本身非常喜歡戴水晶手鍊,總覺得水晶可以帶給我許多正向的能量,讓我可以有更好的精神狀態去面對一整天的工作與挑戰;最近我收到一款【SIO Crystal 希奧水晶擴香組】,我真的非常喜歡也覺得很實用,所以現在要來跟你們分享我的使用心得囉。 ▼收到包裹後,打開來看包裝得非常精緻,而且裡面還有一張可愛的小卡。 ▼裡面的玻璃罩/盅、精油與 […]
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以前從過重到到體重剛剛好,花了好多時間與精力,但卻沒有半點效果,光要瘦半公斤我都覺得好困難。出社會開始工作後,我發現擁有好的體態以及健康,就會有好的精神與體力,去執行更多任務,同時也會有更多精力去完成自己想做的事,所以我開始管理自己的飲食,比如一個月吃到飽的次數從 2~3 次降到兩個月一次,盡量少喝飲料,少吃紅肉,多喝水多運動;最近再搭配全豆樂【自主健管禮盒套組】,不管是飲食、體重管理還是肌肉線條 […]
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